Ein oder zwei Gamechanger auf dem Genesungsweg und - zack - gesund? Diesen Eindruck kann man manchmal bekommen, wenn wir im Podcast übers Gesundwerden berichten. Der Weg ist aber ein langer und steiniger; das höre ich immer wieder von meinen Interviewartner/-innen. Deshalb spreche ich in dieser Episode mit Kathi über die letzten 20-30% im Genesungsprozess. Wie bleibt man dran? Wie schaut das überhaupt aus? Wie fällt man nicht in alte Muster zurück? Und wie kann sich Fortschritt äussern? Kathi teilt wie immer sehr offen ihre Erfahrungen und wie sie den Weg von 80-100% erlebt hat... und darüber hinaus!
Ich bin mir bewusst, dass diese Episode vielleicht aktuell nicht für deine Situation passt. Gerade, wenn man sich noch ganz am Anfang der Reise befindet oder eventuell in einem Dip, kann diese Episode triggern. Skippe sie doch einfach für den Moment und komm gern zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal darauf zurück, wenn es für dich stimmig/relevant ist. <3
Kathi hat mich am Ende der Episode dann noch überrascht, die Gaunerin. Ich danke euch allen, für eure lieben Nachrichten, die ihr mir damals über ihren Account zukommen habt lassen <3
Darüber haben wir im Podcast gesprochen:
Kathis Genesungsgeschichte im Superheld/-innen Podcast: https://open.spotify.com/episode/4elIiEJFOAaGDvpOYsbuV6?si=efc60607c3e1441f
Anna Marsh
Marla Menn / Episode von Marla im Superheld/-innen Podcast: https://open.spotify.com/episode/5aB6VFRuCOPufXBpJFOE1m?si=509edb97ae134e16
EFT
Somatic Experiencing
Ashok Gupta
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Links mentioned in this episode: Kathi: Instagram: @wiederaufladen_fatigue Website: www.wieder-aufladen.at
Superheld/-innen Ohne Cape: IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com
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